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7 alimentos que favorecen el aborto

7 alimentos que favorecen el aborto

El estilo de vida saludable implica una dieta adecuada, y los requisitos nutricionales se vuelven aún más difíciles cuando quieres traer un bebé al mundo. El buen desarrollo del bebé depende en gran medida de los alimentos que consume la madre, lo que significa que cualquier mujer embarazada debe controlar sus elecciones más estrechamente a este respecto. Por eso es importante saber acerca de los alimentos que favorecen el aborto.
Aunque el menú diario de una mujer embarazada debe ser variado y lo suficientemente consistente como para alimentar al bebé lo suficiente, también hay una categoría de alimentos que pueden volverse tóxicos durante el embarazo.

Carne, mariscos y huevos mal cocinados.

La carne es una fuente importante de proteínas, por lo que debe encontrarse en la dieta de una mujer embarazada. El problema surge cuando se consume en estado crudo o poco cocinado, ya que también podría albergar bacterias peligrosas como Salmonella y Listeria. Estos parásitos pueden causar abortos en cualquier etapa del embarazo.
Los tipos de carne más peligrosos con potencial de infestación son la carne de pollo o pavo. Los mariscos (especialmente las cáscaras) y los huevos crudos (que se encuentran en pasteles y cremas de pasteles) entran en la misma categoría.


Pescado

No importa qué tan saludable escuche que es consumir pescado debido a las vitaminas y proteínas que proporciona, su bebé puede estar en peligro debido al mercurio que puede contener la carne de pescado (arenque, atún, tiburón, talón y pez espada son 100% prohibido durante el embarazo).

Cafeína

Después de varios años de acalorados debates, los científicos han logrado encontrar un vínculo entre el alto consumo de cafeína y el aborto espontáneo. Una taza de café contiene aproximadamente 65 mg de cafeína, y un vaso de jugo carbonatado tiene 20 mg de cafeína en su composición. La sustancia también puede ocultarse entre los ingredientes de algunos alimentos o medicamentos, por lo tanto, consulte cuidadosamente la etiqueta de estos productos.

Pobres quesos

Los surtidos de queso como Brie, Feta, Camembert, Roquefort, Gorgonzola, etc., que pertenecen a la categoría de especialidades de importación, se preparan principalmente a partir de leche no pasteurizada. Por lo tanto, también se incluyen entre los alimentos con riesgo de infección.

Carne en conserva

Las pastas de carne, las empanadas, los alimentos enlatados y los mariscos crudos se consideran peligrosos para el embarazo normal. Las frutas como la piña o la papaya también son perjudiciales para el feto.

Alimentos lavados superficialmente

La higiene es esencial durante el embarazo, por lo que es necesario lavar cuidadosamente las frutas y verduras antes de comerlas. Su corteza a menudo está infestada con la bacteria E-coli, que es extremadamente peligrosa durante este período vulnerable.
La col, la coliflor y otras verduras de hoja se limpian sumergiéndolas en un recipiente con agua caliente, no solo debajo del grifo del grifo.

Productos de comida rápida

Los productos de comida rápida que contienen carne se recalientan varias veces y pueden causar infección con Listeria monicytogenes, la batería que causa la listeriosis. Esta enfermedad puede causar aborto, parto prematuro u otros problemas de salud graves.

Etiquetas de alimentos embarazo prohibido

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