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¿Pueden los niños estar callados solos?

¿Pueden los niños estar callados solos?

Muchos padres y especialistas apoyan la idea de que es bueno enseñar al niño a calmarse solo. Se cree que los bebés capaces de calmarse duermen mejor, haciendo que las noches sean mucho más fáciles para los padres. ¡Desafortunadamente, esto es solo un mito!

¡Los bebés no pueden calmarse!

Decir que un bebé puede calmarse solo es como decir que puede andar en bicicleta. No existe una técnica de "auto calmante" o "auto calmante" que puedan enseñar los bebés. Es cierto que puede condicionar a un bebé para que no llore después de la atención y se duerma sin la ayuda de los padres, pero esto no está indicado para la salud mental y emocional del niño pequeño.

Además, no tiene garantía de que el bebé se vuelva tranquilo y silencioso. El término "auto-calmante" no es más que un concepto de marketing. De hecho, el auto-alivio es una etapa de desarrollo, una habilidad que los niños adquieren con el tiempo a medida que crecen.

En esencia no puedes enseñarle a un bebé a hacer algo para lo cual su cerebro aún no está listo.

El auto-alivio solo es posible después de la adolescencia.

Para calmarse, las personas necesitan poder cambiar la forma en que se sienten. Este proceso se llama "autorregulación emocional" y tiene lugar en la neocorteza, un área del cerebro que se desarrolla solo en la adolescencia.

En los lactantes, la neocorteza está extremadamente poco desarrollada. Desde un punto de vista anatómico, los recién nacidos tienen un cerebro 4 veces más pequeño que los adultos. La región mejor desarrollada de su cerebro es la amígdala, también conocida como el "cerebro reptiliano". Es responsable de la supervivencia, regula las funciones básicas del cuerpo (temperatura corporal, respiración, digestión, etc.) y procesa las emociones primarias.

Durante los primeros 3 años de vida, se desarrolla el sistema límbico, apodado "el cerebro de los mamíferos". Es él quien coordina la actividad emocional y la relación. La última región del cerebro que se desarrolla es la neocorteza o "cerebro pensante".

En conclusión Los bebés no están lo suficientemente desarrollados neurológicamente para regular sus emociones por sí mismos. Es por eso que necesitan padres, no porque sean "manipuladores" o porque hayan desarrollado un mal hábito de "moler" para recibir atención.

Auto calmante en niños, confundido con "síndrome de apagado"

Los principales métodos por los cuales un hombre puede lidiar con emociones fuertes son: acercándose, atacando y evitando. Por lo general, los adultos prefieren enfrentar sus propias emociones o evitarlas. El enfoque de las emociones a través del llanto o el contacto físico con los seres queridos es específico para los pequeños, que se encuentran en una etapa más baja de desarrollo emocional y físico.

Probablemente te preguntarás ¿Por qué algunos niños se van a llorar solos en la habitación?después de un rato La respuesta probablemente te sorprenderá: esos niños no se calmaron! Solo se dieron cuenta, después de llorar en vano durante varios minutos, que nadie vendría a tranquilizarlos. Por lo tanto, no tiene sentido seguir llorando. Los especialistas llaman a este comportamiento "síndrome de apagado".

El mismo mecanismo comienza a moverse cuando tienes una experiencia aterradora. El nivel de hormonas del estrés aumenta tanto que se vuelve tóxico para el cuerpo. No puedes defenderte ni huir. Si te quedas atascado. Es una respuesta refleja, generada por el instinto de conservación.

El mito de la auto-relajación y sus efectos negativos en el desarrollo emocional de los niños.

La mayoría de los padres están preocupados cuando el bebé no emite ningún sonido y van a revisarlo. Si se derramó o se deslizó debajo de la cama? ¿Qué pasa si no respira porque accidentalmente enterró la cara en la almohada? Estas reacciones son normales y expresan la preocupación de los padres por sus hijos.

Los padres que creen que los bebés pueden calmarse cometen el error de relajarse demasiado y no controlarlos regularmente. ¡Es por eso que el mito del auto-alivio es dañino y alarmante! Un niño entrenado para no llorar y no llamar a sus padres para satisfacer sus necesidades emocionales no sabrá cómo llamar su atención cuando esté en peligro. El cerebro del niño no está lo suficientemente desarrollado para darse cuenta de que los padres a veces vienen, a veces no, dependiendo de lo que ocurra.

Los primeros años de vida son vitales para el desarrollo del cerebro del niño. El padre es el arquitecto de su mente, el que da forma al niño como persona. Algunas investigaciones han demostrado que el cuidado especial que se le brinda al niño en los primeros años de vida ayuda a aumentar el volumen del hipocampo, un área del cerebro responsable tanto del procesamiento de nuevos conocimientos como de la regulación del comportamiento. Lo mismo es cierto para la amígdala, que juega un papel clave en el procesamiento de las emociones.

La verdadera forma de calmarse

La mejor manera de ayudar a su hijo a desarrollar su capacidad de autorregularse emocionalmente y, en consecuencia, su capacidad de calmarse, es satisfacer sus necesidades emocionales cuando son pequeños. Una relación cercana y amorosa lo ayuda social y relacionalmente. Un niño que disfruta de la atención y el amor incondicional de los padres será capaz de empatía y comportamiento pro-social, otra faceta de la autorregulación emocional.

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