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7 razones por las que cambiar el horario es una pesadilla para los padres

7 razones por las que cambiar el horario es una pesadilla para los padres

Cambiar a horario de verano es, teóricamente, un motivo de alegría. Cuando el reloj se pone antes de la una en punto, los niños pueden divertirse afuera, jugando, hasta las 7 en punto de la noche. Pero para los padres, las cosas han vuelto.

Aunque se da cuenta de que el cambio de zona horaria tiene la intención de bendecirnos con los días en que el sol se pone más tarde, en realidad, se le ha pasado por alto todo el programa de sueño que ha pasado buenos meses implementando y determinando a sus hijos. él sabe respetarlo. Si tiene miedo de los cambios que trae el verano, descubra que no es el único padre que se siente inquieto.

Estas son las 7 razones principales que hacen que los adultos vivan una verdadera pesadilla cuando se trata de entregar el reloj una hora antes.

Adaptarse en verano te da dolor de cabeza

No es sorpresa para nadie. Los relojes se establecen una hora antes de cada año, el último fin de semana de marzo. Por lo tanto, 18:00 se convierte en 19:00 y 19:00 se convierte en 20:00. Como padre, cree que es su deber ayudar a su hijo a adaptarse a la nueva zona horaria y pedirle que se acueste 10 minutos antes, todos los días. Desea, por supuesto, volver al antiguo tiempo de sueño, pero esta misión no es fácil. Algunos padres intentan ajustar el horario de sueño de sus hijos una semana antes de ir al verano, pero pocos logran convencer a sus pequeños de que se duerman antes.

Otros están tan atrapados en las responsabilidades laborales y domésticas que se olvidan por completo de cambiar la hora y se despiertan a la realidad cuando ya es demasiado tarde. El reloj estaba configurado y los niños todavía están parados a las 10 de la noche. Además, no muestran signos de cansancio y se niegan vehementemente a acostarse.

Siempre olvide irse a la cama temprano

Criar a tus hijos saltando sobre el sueño es como tratar de escalar la ladera norte del Everest con los pies descalzos. Por lo tanto, promete todos los días que se acostará más temprano, con la idea de volver a la hora de acostarse. El problema de cambiar al horario de verano es que el reloj es las 10 en punto de la noche, pero para su cuerpo son las 9 en punto de la noche.

Sin just y quizás, asumirás varias tareas y perderás la noción del tiempo. Y así es como terminas rompiendo la promesa que te hiciste.

Los niños no quieren acostarse

Con el calentamiento del clima y el aumento del día, las tardes se vuelven largas y alegres, y el sueño-vigilia desaparece. En invierno, todo es muy simple. En primavera y especialmente en verano, las cosas se arreglan a la inversa. El sol se pone cada vez más tarde, y luego surge la eterna pregunta "¿Cómo convencer a sus hijos para que se duerman, cuando se ha oscurecido y algunos de sus amigos todavía están jugando?".

Los pequeños se despiertan temprano

Teóricamente, si los pequeños duermen una hora más tarde, ¿eso significa que dormirán una hora más a la mañana siguiente? Pues no. Una vez que el sol esté alto en el cielo, vendrán a pedirte que desayunes o juegues con ellos, especialmente si es un fin de semana y no van a la escuela. Y así, su sueño de dormir más en su día libre es como el humo.

Las horas de almuerzo ya no se respetan

Y como todo sucede una hora después, la hora de toda la familia ha terminado. El almuerzo familiar también está listo una hora más tarde, lo que significa que nadie querrá servir la cena a las 6. Y mira, así que te levantarás tarde con ellos en la cocina, pidiendo comida, mientras merienda la caja con galletas.

Los niños hacen narices

Cuando el niño duerme menos de una hora de lo habitual, alguien tendrá que pagar. ¿Y adivina quién lo hará? Usted. Por la tarde, las consecuencias de esa hora perdida de sueño ya comienzan a verse. Los niños se ponen irritables, hacen narices y corren el riesgo de no llevarse bien con ellos. ¿Pero querrán quedarse dormidos antes, una vez que llegue a casa? ¡Débil sentido!

El día se hace más grande, la noche cae

Al acercarse el solsticio de verano, el sol sale cada vez más temprano y se pone cada vez más tarde. No es de extrañar que los pequeños se quedaran fuera tanto como pudieran jugar, según el principio "si el sol está caliente y estoy despierto". Afortunadamente, pasa el tiempo, llegará el otoño y los relojes volverán con una hora y todo volverá a la normalidad.

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