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Paternidad lenta o cómo disfrutar más tiempo con sus hijos

Paternidad lenta o cómo disfrutar más tiempo con sus hijos

Un día en la vida de un padre puede ser abrumador la mayor parte del tiempo. Te levantas por la noche para tener tiempo para hacer el paquete para niños, para revisar una vez más el programa de ese día, para revisar las bolsas porque fallaste anoche, para vestirte y correr a la escuela, robando preciosas instrucciones para los pequeños En la mañana de los padres a menudo se asemeja a una carrera de cercas de 100 metros y en este jurado a menudo olvidamos que la mañana de nuestros hijos está igual de agitada.

Hay muchas teorías de crianza, basadas en diferentes filosofías, pero no hay síntesis para ayudarlo a obtener una visión general. El término paternidad lenta o paternidad lenta difiere de los demás en que defiende los juegos dirigidos por niños y la resolución independiente de problemas. Le ofrece soluciones que lo ayudarán a reconectarse con sus hijos y disfrutar verdaderamente de todos los hermosos momentos que le ofrece la experiencia de ser padre, pero que no puede disfrutar debido al programa sobrecargado.

Los principios de paternidad lenta

El juego libre, el fortalecimiento de los lazos familiares y la limitación del uso de la tecnología son los 3 principios básicos de la paternidad lenta.

Juegos dirigidos por niños.

Si la crianza moderna insiste en estructurar las actividades de juego, la crianza lenta apoya lo contrario. Cuando se les permite jugar libremente, los niños aprenden a explorar sus propios intereses, superar diversos obstáculos, expresarse y lidiar con las emociones. Por otro lado, el juego dirigido por niños desarrolla las habilidades de cálculo matemático y expresión literaria.

Los niños tienen una inclinación natural hacia el juego. No necesita muchos juguetes o un área de juego especialmente diseñada para poner en práctica esta filosofía. Todo lo que necesitas es un poco de tiempo libre y el deseo de unirte al niño, si él te invita a jugar con él.

Más tiempo con la familia.

La calidad es más importante que la cantidad. No tiene que cargar el programa de su hijo con diferentes actividades, por temor a que pierda su tiempo sin nada. Por el contrario. Un horario ocupado puede evitar que los miembros de la familia interactúen y se conozcan en el verdadero sentido de la palabra.

Las caminatas familiares, cocinar juntos o actividades espontáneas, improvisadas en su propio patio, son excelentes medios para fortalecer los lazos familiares y resistir el asalto de la tecnología.

Limita el tiempo que pasa frente a la computadora

Algunos partidarios de la paternidad lenta dicen que usar la tecnología como un medio de relajación, comunicación o juego tiene el don de romper las conexiones humanas. Cuando nuestros ojos se centran en un televisor, tableta, teléfono inteligente o pantalla de computadora, corremos el riesgo de ser atrapados por él y ya no vemos a las personas que nos rodean. Encontrar un punto de equilibrio es crucial.

Limita el tiempo que pasa en una computadora o televisor y se esfuerza por pasar el mayor tiempo posible con los niños. ¡Jugar juntos puede ser divertido!

¡Atención! La paternidad lenta no significa renunciar a todo lo que normalmente haces. Solo tiene que tomarlo con calma e intentar identificar los tipos de actividades que mejor se adaptan a su familia. De esta manera, sus hijos tendrán la oportunidad de descubrir el mundo por sí mismos, a su propio ritmo.

Los beneficios de la paternidad lenta

Muchos padres se sienten estresados ​​debido al horario familiar sobrecargado. Cuando el pequeño va a clases de violín o a pintar después de las horas, cuando hay tareas y órdenes de tarea, cuando el trabajo es abrumador de que tiene que tomar el trabajo y el hogar, corre el riesgo de caer en depresión y no saber qué hacer. tu haces primero. La solución que ofrece la crianza lenta es simple: tómatelo con calma y disfruta cada momento que pases en la familia.

No importa lo que hagas, importa que estés con tus seres queridos

Los especialistas lo alientan a tomar un descanso y simplemente mirar a sus hijos cuando juegan o hacen su tarea. Invítelos a tomar un refrigerio o tomar una limonada juntos. Salir del ritmo es a veces la mejor solución para el estrés. Le da a la mente del alma la oportunidad de descansar y percibir las cosas más claramente.

Estar permanentemente ocupado no tiene nada noble en esencia. En cambio, pasar tiempo con su familia es prueba de afecto y cuidado de su felicidad.

Una familia más feliz

Es abrumador hacer demasiadas cosas a diario, tanto para padres súper ocupados como para niños que se sienten descuidados. Es como el trabajo es más importante que la familia. Como madre, te vacía por dentro y te priva del sentimiento de satisfacción.

¡Di no al agotamiento! Retrasar la limpieza y otras tareas del hogar durante varias horas o al día siguiente y salir al parque con los niños. Hagan globos de jabón juntos y coman lana de azúcar. Ir a la playa y la piscina y chapotear con agua.

Céntrate en tu vida, no en los demás.

Muchas personas pasan mucho tiempo en Facebook u otras redes sociales, se interesan en la vida de amigos u otras celebridades o publican de vez en cuando fotos de selfies y actualizan su estado, para mostrar a todos que tienen una acción en su vida

Es hora de profundizar en su vida privada y tomarse unas vacaciones de "Facebook". Concéntrese en los momentos que pasa con su familia y resista la tentación de revisar su teléfono. Tome fotografías con la cámara y sosténgalas para usted, al menos por un tiempo. No cuidar como en el entorno virtual. La risa de tus hijos es la más preciosa.

Desconectarse de dispositivos electrónicos y de redes sociales es una excelente manera de reconectarse con los miembros de la familia. La vida se ha vuelto más exigente con la tecnología. Sal con los niños, huele las rosas y mira las estrellas. Juega con la pelota en el patio o en frente del bloque. Sube al auto y ve al bosque para hacer un picnic en la naturaleza. Los niños pueden aprender mucho sobre las personas y sobre sí mismos, simplemente jugando con padres, hermanos y hermanas.

Los niños crecen muy rápido, cada edad tiene diferentes cualidades especiales. Pero debido a que los padres están tan ocupados, pierden la oportunidad de conocer a sus hijos. Cuando tiene más hijos, es importante encontrar tiempo para actividades individuales, no solo como grupo. Solo de esta manera realmente conoces a tus hijos.

Si quieres saber más sobre la paternidad lenta, en su libro: " Harto de frenesí: paternidad lenta en un mundo en rápido movimiento", Susan Sachs Lipman, ofrece a los padres ideas sobre cómo frenar a sus familias en capítulos como" Cocina lenta "o" Juegos lentos "y en el blog del autor puede encontrar todo tipo de recursos que puede utilizar si quiere disfrutar. más que los niños y tu familia.

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